Let's move!

Cuando hace unos días vi a mi hijo L. saltando en el sofá, la primera reacción fue pensar en pararlo, pero el segundo pensamiento que vino a mi cabeza fue que, a pesar de nuestros esfuerzos, y después de casi 10 días en casa, no se estaba moviendo lo suficiente.

Los niños de todas las edades necesitan el movimiento. En edades tempranas, el movimiento está ligado indisolublemente al buen desarrollo y al aprendizaje en general.

Se pueden encontrar miles de propuestas en internet para hacer en casa con los peques, desde bailar, o hacer tareas domésticas apropiadas a la edad, a elaborar circuitos en casa, o pequeños juegos que inviten a moverse.

Hoy os quiero invitar a visitar el Instagram de mi buen amigo Saúl López Mejía, gran profesional de este campo. Hace unos días compartió conmigo unos vídeos interesantísimos de actividades que podemos hacer en casa para divertirnos y, a la vez, mantener activo nuestro cuerpo. Merece la pena también pasearse por su Facebook, donde comparte interesantes recursos.

¡Feliz día!